Vòng eo: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Giảm cân: Làm sao để biết mỡ nội tạng đang giảm?

Với người giảm cân, không phải cứ cân nặng giảm là mỡ nội tạng cũng giảm tương ứng. Vì khi giảm cân, cơ thể mất cả mỡ, nước và một phần khối cơ. Nên mức giảm trên cân không phản ánh đúng lượng mỡ nội tạng đã mất.

Diện chân váy ngắn vào mùa lạnh theo cách thật thời trang

Bác sĩ 24/7: Bụng to ra, có phải có nhiều mỡ nội tạng?

Loại dầu ăn 'mới mà cũ' có thể giúp giảm cân và thu nhỏ vòng eo

Người trẻ cần làm gì để phát hiện sớm tiền tiểu đường?

Bụng xẹp lép sau 3 tuần: Mẹ bỉm không cần ăn kiêng, không cần tập nặng

Sau sinh, nỗi ám ảnh 'mỡ bụng' khiến nhiều mẹ bỉm mặc cảm, không dám diện áo ôm hay đồ bó sát vì vòng 2 phình to, nhão chùng. Tuy nhiên, để lấy lại vóc dáng, mẹ không cần phải ăn kiêng khắt khe hay đổ mồ hôi trong phòng gym. Với 3 bài tập đơn giản dưới đây, thực hiện đều đặn mỗi ngày trong 3 tuần, bạn sẽ bất ngờ với vòng eo thon gọn thấy rõ.

Tập thể dục vào giờ này trong ngày giúp giảm cân nhiều nhất